Anja Hodann Rotating Header Image

Uppiggande styrketräning

bild7Var riktigt  (alltså riktigt!) trött härom dagen. Men när jag väl kom till Klättercentret i Solna och såg deras nya träningsrum fick jag som ny energi! Nej, jag tycker inte att det är särskilt roligt att träna rehab och vikter och än mindre att göra det inför andra. Tacka vet jag lilla skrubben på Klätterverket. Hyfsat sunkigt, men åtminstone ostört. I Solna upptäckte jag att gamla greppförrådet byggts om till rehab-/styrketränings-/greppbräderum. Kändes rymligt och bra utrustat med allt man kan behöva. Och framför allt helt separerat från klättringen. Skönt! Det enda jag saknade var en maskin för att träna benen/knärehab i. Ska lägga en lapp i önskelådan. Blev så inspirerad att jag till och med tog upp några fria vikter och skivstången och körde några klassiker. Blir fler vändor hit framöver.

0 Kommentarer till “Uppiggande styrketräning”

Skriv en kommentar